ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಸೆಟಪ್: ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೇರ್

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗೃಹ ಕಚೇರಿ ಸೆಟಪ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗ ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಾಗಿ ಸಮರ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಏಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೇರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯ

ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ

1. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮೇಜು
ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎದ್ದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಚಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೇಜು ಅಥವಾ ಸಿಟ್-ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪರಿವರ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಂತಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅಗತ್ಯ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ!

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್

2. ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯುಯಲ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೃಹ ಕಚೇರಿ ಬೇಗನೆ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಗ್ಗಗಳು ಗೋಜಲು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿ. ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿಡಲು, ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಮೌಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜನ್ನು ನೀವು ಗೊಂದಲದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ

3. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ
ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಒಣ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. $ 10 ರಂತೆ ಅಗ್ಗವಾಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ನಿಫ್ಟಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಒಂದು ಜೋಡಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಗಾಳಿ ಬೀಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆ 3 ಗಂಟೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 2

4. ಶಬ್ದ-ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಎ-ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಶಬ್ದ-ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಕ್ಲಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ವಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಕೆಲಸಗಳು

5. ಮನೆ ಗಿಡಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಇಡೀ ದಿನ ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಿಗಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮನೆ ಗಿಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ತರಬಹುದು. ಮನೆ ಗಿಡಗಳು ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತರು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ

6. ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ
ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ - ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಕೇವಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೈಗವಸು

7. ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೈಸಿಕಲ್. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನೀವು ತಿರುಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಪೆಡಲ್‌ಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಎರಡನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಚಿಪ್ ಪ್ರೊಗಾರ್ಮ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಾಗತ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ,ಲಂಬನಿಮಗಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಾರ್ಜರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು? ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಬಿಡಿ!

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಾರ್ಜರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟರುಗಳು ಮುಂತಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ. ------- ಲ್ಯಾಂಟೈಸಿ


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ -07-2022