COVID ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಸೆಟಪ್: ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೇರ್

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕರು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಸೆಟಪ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಈಗ ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಗ್ರ ಏಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೇರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯ:

COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ

1. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡೆಸ್ಕ್
ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಮ್ಮೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡೆಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್-ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪರಿವರ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದ್ದೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ನಿಂತಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಈ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್

2. ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯುಯಲ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಗ್ಗಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿ.ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಮೌಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತರಬಹುದು.

ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ

3. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ
ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಒಣ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಒಂದು ನಿಫ್ಟಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ $10 ರಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ಒಂದು ಜೋಡಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವಾಗಿದೆ.ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು.ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಗಾಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆ 3 ಗಂಟೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 2

4. ಶಬ್ದ-ರದ್ದು ಮಾಡುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ A-ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಶಬ್ದ-ರದ್ದು ಮಾಡುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಕ್ಲಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.ವಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗೆ ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆ ಗಿಡಗಳು

5. ಮನೆ ಗಿಡಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಇಡೀ ದಿನ ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮನೆ ಗಿಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ತರಬಹುದು.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಗಿಡಗಳು ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್

6. ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್
ನಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳಿ-ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಕಾರ್ಯನಿರತರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್

7. ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಡರ್-ಡೆಸ್ಕ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್.ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಪೆಡಲ್ ಆಗಿದೆ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಎರಡನ್ನೂ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಫೈರ್-ಹೊಸ ಕೆಲವು ಚಿಪ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು .ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸ್ವಾಗತ,ಲ್ಯಾಂಟೈಸಿನಿನಗಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ .

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಾರ್ಜರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ?ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಬಿಡಿ!

ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಾರ್ಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಪವರ್ ಲೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ. ------- LANTAISI


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ-07-2022